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エステに興味のある女性の8割が気になると言う痩身エステ。通うだけで理想のボディが手に入るというのであれば、当然のことでしょう。しかし、痩せさえすれば良いというのであれば、ただのダイエットになってしまいます。

自分に合った痩身法を見つける

痩身エステの目指すものは、食事や普段の生活全てを含んだ、健康的な美しさにあります。そのためツライ食事指導や日常的な運動を薦められることもあり、思っていたのと違うとリタイアしていく場合もあるとか。

また、人にはそれぞれ太り方に特徴があります。セルライト、むくみ、皮下脂肪、体質などなど。更に、全体的にシェイプした方が良いのか、ウエストや太ももなどの部分痩身で十分なのかなど、まずはカウンセリングできっちりとそれらの問題点をクリアにしてから、個人にあった痩身法を取り入れていきます。

成功の鍵はカウンセリング

最初に疑問点や希望を全部伝えて、カウンセラーと相談しながら二人三脚で進めていくことも痩せる要素の1つと言えます。
カウンセラーとの信頼関係が痩身成功の鍵と言えるかもしれません。

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ちなみに、痩身エステで使用するマシンには、様々なものがあります。脂肪吸引系、脂肪溶解系、高周波系、筋トレ系。ハンドマッサージの場合でも、リンパマッサージ、矯正マッサージと種類が異なります。サロンによって使われているマシンも施術も変わってきます。全てお任せではなく、HPなどでの事前調査も大事にしましょう。

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